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モロヘイヤとツナのレモン醤油和え レシピ・作り方

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みぽりん9215
夏バテ時にピッタリ☆

材料（３人分）

モロヘイヤ
1束
ツナ缶
1缶
●レモン汁
大さじ1/2
●醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤはさっと茹でて冷水にとり、水気を切って葉だけを取って包丁で細かく叩く。
  2. 2
    ②汁気を切ったツナ缶、●、①を和えれば出来上がり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある材料で適当に作りました★

公開日：2015/07/14
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カテゴリ
モロヘイヤ

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みぽりん9215 少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き！多数紹介していますので、「あと一品！」というときには見てみてくださいね。

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