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パパの作る柔らかチキン南蛮 レシピ・作り方

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とも37号
パパが作る家のチキン南蛮です。揚げないので柔らかくて子供にも食べやすい♪タルタルと合わせるとご飯が進みまくる♪

材料(2人前人分)

胸肉
2枚
醤油、酢
大さじ3
砂糖
大さじ4
玉子
3個
キュウリ
1本
玉ねぎ
半個
マヨネーズ
大さじ4
シーザードレッシング
大さじ1
少々
片栗粉
適量
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作り方

  1. 1
    胸肉は片栗粉をまぶしてから、表面を焼き、蓋をして蒸し焼きにしておく。
  2. 2
    火が通ったら、酢。砂糖。醤油を絡めて煮立たせて火を止める。
  3. 3
    みじん切りにした野菜とゆでた玉子を混ぜ合わせ、マヨネーズと塩で味をととのえる。(あればシーザードレッシングも)
  4. 4
    タルタルをたっぷり絡めて召し上がれ~

おいしくなるコツ

野菜の水気はしっかりきる! 玉ねぎは水にさらしておけば、辛味も抜けるので二才の息子もタルタル大好きです。 玉子はかた茹でに♪ 揚げないのでビックリするほど柔らかくて、食べやすいです。

きっかけ

チビにも食べやすいチキン南蛮を作りたくて♪

公開日:2013/11/14

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カテゴリ
鶏むね肉

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