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菜の花とアスパラのチーズ焼き レシピ・作り方
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春野菜を使ったおかず。
材料(1人分)
菜の花
5本
アスパラ
2本
ミニトマト
3個
マッシュルーム
2個
塩こしょう
小1/4
チーズ
20g
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作り方
1
・菜の花とアスパラを茹で、水分をしっかりきっておく。
・ミニトマトは半分に切る。
・マッシュルームは薄切りする。
2
耐熱皿に菜の花、アスパラ、ミニトマト、マッシュルームを並べ、塩こしょうをふりかけ、トースターで焼く。(下火グリル700w3~5分)
3
野菜に熱が入ったころに、チーズをふりかけ、さらにトースターで焼き(上火グリル600w5分)、チーズに焦げ目がついたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
菜の花とアスパラがあったから。
公開日:2016/04/06
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