かきフライ♪鉄分カルシウムたっぷり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍かきは流水で解凍して，ペーパーで水気をふく。

2. 2

   塩こしょうを少しふり，小麦粉を振り掛ける。

3. 3

   卵をくぐらせて，パン粉をつけ,180度の油で揚げる。

4. 4

   ☆の分量をまぜあわせて，ソースを作る。