胡麻油はあってもなくてもいいですが、ある事で食材同士がからみやすくなります。納豆は付属のタレが付いてる物はそれを使用しても良いと思います♪
節約の為、朝ごはんを丼にして、栄養満点だけど節約時短☆ バリエーションを作る為色んな組み合わせで好評な物をレシピ化!!
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発酵食品の組み合わせは便秘・美容・ダイエットにも◎。