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カルシウムたっぷり♪自家製ふりかけ レシピ・作り方

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カルシウムたっぷり♪しっとり系のふりかけです。こういうのって、買うと案外高いんですよね・・・。簡単なんで、作っちゃいましょう!

材料(2~30人分)

アミエビ
200グラム
鰹節
2袋(6グラム)
白ごま
大2
昆布
30センチくらい
砂糖
大1
みりん
大1
しょうゆ
大1
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作り方

  1. 1
    昆布をキッチンバサミで細くカットしておく。
  2. 2
    フライパンに調味料以外の材料をいれ弱火で炒める。
  3. 3
    砂糖を加え、全体にまんべんなく混ざるようにする。
    ダマになってたら、できるだけ崩してください。
  4. 4
    みりん、しょうゆを加え、全体に混ざったら出来上がり♪

きっかけ

アミエビがたくさんあったので作ってみました。

公開日:2011/02/03

関連情報

カテゴリ
その他のエビ
関連キーワード
ふりかけ 佃煮 カルシウム 簡単
料理名
ふりかけ

このレシピを作ったユーザ

mauionion3 手のかかる息子(2歳)がいるもので、お料理にはそんなに手をかけらず・・・ 簡単な物ばかりです。 いかに早く、美味しくできるか、日々研究中です(^-^)♪

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