ガッツリなのに超絶ヘルシー！糖質0麺の味噌ラーメン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油を敷いて強火で熱したフライパンで、野菜をサッと炒める。塩胡椒もこのタイミング。

2. 2

   糖質０麺は、水切りだけで食べられるので、ザルにあけて水を切り、皿にあけて500Wのレンジで3分チン。

3. 3

   野菜が炒まったら、市販の味噌ラーメンスープと既定の分量より少し少ない水をフライパンに投入。チューブのにんにくを加える。

4. 4

   沸騰したら、レンジで温めた麺の上にスープ、野菜をぶっかける。

5. 5

   お好みの量の黒胡椒と一味唐辛子をかけて完成。