マッシュルームとオクラのホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンニクは摩り下ろす。
   オクラはｍ斜めに半分にきる。
   アルミホイルを大き目に切り、ふちに丸みをもたせ、皿みたいにする。

2. 2

   アルミホイルの真ん中にマッシュルーム、オクラを置く。
   ニンニクを上にのせる。

3. 3

   酒、白だしをかける。
   上から、七味と塩をふりかける。アルミで被せるように包む。
   オーブンかトースターで焼く。
   火が通ったら、出来あがり。