簡単！野菜も摂れる　彩りスパニッシュオムレツ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆の食材を、食べやすく小さく切る。ベーコンも！

2. 2

   耐熱皿に☆を入れ、ラップをしてレンジ500ｗで2分30秒温める。粗熱を取る。

3. 3

   2に卵、牛乳、ベーコン、塩、こしょうを入れて良く混ぜる。チーズはお好みで！

4. 4

   フライパンにバターを入れ、熱し、バターが溶けたら3を流し入れる。

5. 5

   お箸で軽く混ぜたら、蓋をする。（弱火2～3分）きつね色に焼けるまで。

6. 6

   きつね色に焼けたら、ひっくり返し片面も同じように蓋をして焼く。

7. 7

   お皿に盛り付け、お好みでパセリ、バジル、ケチャップ等かけてお召し上がり下さい♪