５分で簡単ランチ♪オムレツトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
食パンにチーズをのせて、トースターで焼く。
-
2
食パンと同じくらいの皿に卵を割り、牛乳と一緒に溶く。中にハムを一枚入れる。ラップをし２～３分ほど加熱する。
- 3 卵が固まったら、取り出してパンの上にのせる。上にケチャップをのせて、出来上がり。
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油を使わないので、洗い物も少なくてすみます。