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すっきり美味しい チキンのレモン醤油風味 レシピ・作り方

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MAYACHKA
簡単で美味しいです。いつもの照り焼きに飽きたら、レモン風味でさっぱりのチキンいかがですか?
みんながつくった数 52

材料(4人分)

鳥肉(モモ肉または胸肉)
2枚
片栗粉
少々
レモン汁
少々
醤油
少々
サラダオイル
少々
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作り方

  1. 1
    鳥肉を一口大に切ります。
    写真は胸肉で、一晩料理酒に漬けておいたもの。ぱさぱさせずしっとり美味しくなります。
  2. 2
    鳥肉に片栗粉をまぶします。
  3. 3
    フライパンに油を少々入れて、鳥肉を炒めます。
  4. 4
    鳥肉に火が通ったら、レモン汁と醤油をふりかけ、絡めます。

おいしくなるコツ

鳥ムネ肉を使う場合は、レシピID:1020000026をご覧ください。ちょっとした手間でぐ~んと美味しく出来上がり、カロリーも低く抑えられます。

きっかけ

あっさりした味付けが欲しくて考えました。レモンと醤油の組み合わせがぴったりでした。お弁当にも!

公開日:2010/10/11

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
簡単 チキン 鳥肉 レモン
料理名
鳥ムネ肉のレモン醤油風味

このレシピを作ったユーザ

MAYACHKA いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。 最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました!レポをいただくと嬉しそうにしています♪

つくったよレポート( 40 件)

2022/12/11 09:33
お弁当に良さそうです。 あっさりして美味しいレシピでした。
ハズ
2021/03/18 01:10
鶏肉の油ぽさがなくさっぱりしています
らくてんらくお

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