オートミールパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○オートミール(フランス産) 60g
- ○豆乳 200g
- 卵(日本食材) 1個
- ベーキングパウダー 小1
- 砂糖 大2
- オリーブオイル(焼く用) 適量
作り方
- 1 ○をよく混ぜて、電子レンジで600w2分加熱してさらに混ぜる。
- 2 粗熱が取れたら、ベーキングパウダーと砂糖を入れて混ぜる。
- 3 卵を溶いてさらに混ぜる。
- 4 フライパンにオリーブオイルを熱し、3をお玉で入れて両面焼き色がつくまで焼く。
関連情報
- カテゴリ
- オートミールホットケーキ・パンケーキ
Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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