にんじんとブロッコリーのイタリアン炒め レシピ・作り方

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Su-Su
簡単副菜

材料（2人分）

にんじん
20g
ブロッコリー
30g
オリーブオイル(炒め用)
適量
ハーブソルト
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    にんじんは短冊に切る。ブロッコリーは小房に切る。
  2. 2
    オリーブオイルを熱し1を炒める。
  3. 3
    ハーブソルトと胡椒で味つける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜レシピ

公開日：2024/04/27
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カテゴリ
ブロッコリースパイス＆ハーブにんじん

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Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！ いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします＾＾

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