オートミールの野菜リゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ○をよく混ぜて、レンジで600w3分温めて、さらによく混ぜる。
- 2 人参と小松菜は短冊の薄切りにし、火が通るまでゆでる。
- 3 1の中に2をいれる。
- 4 ハーブソルトを入れてよく混ぜる。
- 5 上にチーズをのせて、オーブンで焼色がつくまで焼く。
- 6 こしょうを振る。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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