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ささみとかぼちゃの甘辛炒め レシピ・作り方

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Su-Su
甘辛くて、ご飯がすすみます♪

材料(4人分)

ささみ
4本
玉ねぎ
1/2個
かぼちゃ
150g
○醤油
大1
○みりん
大1.5
○酒
大1
ごま油(炒め用)
適量
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作り方

  1. 1
    ささみは筋を取り、一口大に切る。かぼちゃは種を取り薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。
  2. 2
    油を熱し、ささみとかぼちゃを炒める。
  3. 3
    火が通ってきたら、玉ねぎを入れて炒める。
  4. 4
    ○を入れて炒め合わせる。

きっかけ

かぼちゃ消費

公開日:2024/01/30

関連情報

カテゴリ
ささみ夕食の献立(晩御飯)かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^

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