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アボカド
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アボカド☆納豆★鶏むねハム☆ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ミニマリスト★
糖質を抑えたいときにお腹いっぱい食べるメニューです!
材料(1人分)
鶏むね
300グラム
アボカド
一個
納豆
2パック
白だし
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1
作り方
1
鶏むねを沸騰させたお湯に入れて火を止めて30分待ちます。
2
待っている間にアボカドを角切りにして納豆を混ぜます。お皿にアボカド、納豆、白だし、しょうゆ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
3
鶏むねを食べやすい大きさに切って2で作ったお皿に盛り付け完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単にお腹いっぱい栄養があるレシピ!
公開日:2022/09/25
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