糸こんにゃく入りヘルシーご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玄米は炊飯器に入れ、分量の水を加えて蓋をして一晩つけ置きする。

2. 2

   糸こんにゃくはザルに入れて軽く水洗いしたら、包丁で細かく刻む。

3. 3

   1に2を加えて、蓋をしたら、炊飯器のスイッチを入れてご飯を炊く。

4. 4

   3が炊き上がったら、しゃもじでざっくり混ぜて器に盛り付ける。