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オクラのめんつゆレシピ・作り方

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プリン料理人

おもてなしに

材料（2人分）

オクラ: 8本

塩: ひとつまみ

ゴマ: 大1

めんつゆ: 小1

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作り方

1

オクラはよく洗う
2

塩をかけ板摺りする
3

へたを穴が開かないようカット
4

沸騰した鍋で3分茹でる
5

めんつゆごまをかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラ消費に

公開日：2022/07/05

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関連情報

カテゴリ: オクラ

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プリン料理人シンプルで美味しいものを紹介していきます。家に余った食材で作れるようなレシピを基本としています！

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