にらチヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にら→3〜4センチ幅に切る
   人参→千切り
   玉ねぎ→5ミリ幅にスライスする

2. 2

   ボールにお好み焼き粉を水でとき手順1を入れて混ぜ合わせる

3. 3

   フライパンにサラダ油をひき手順1を半量入れ2分焼いたら裏返し蓋をして蒸らすように1分焼く

4. 4

   蓋を外しごま油を回しかけ強火で10秒焼いたら食べやすい大きさに切り分け完成です