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レタス、アボカド、鶏肉、チーズでラップサンド レシピ・作り方

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Jinka
キャンプサイトで簡単に作れるラップサンド

材料(1人分)

レタス
ひとつかみ
フラットブレッド
1枚
サワークリーム
大さじ1
アボカド
スライス4-6枚
鶏肉
2-3つまみ
シュレッダーチーズ
2-3つまみ
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    レタスは細切りにし、アボカドは小さめの薄切りにする。
  2. 2
    鶏肉は食べやすい大きさにカットして、油で軽く炒めて、中まで火が通ったら火からあげる。
  3. 3
    フラットブレッドの中央にサワークリームを薄く広げて塗り、1 を乗せる。
  4. 4
    3 に2 とチーズを乗せたら、具材を中央に包む。

きっかけ

キャンプサイトで限られた食材を使って作りました。

公開日:2021/05/12

関連情報

カテゴリ
アボカドラップサンド簡単鶏肉料理レタス

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Jinka 冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。

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