＊お弁当おかずに！かぼちゃとツナのレンチン煮物＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍かぼちゃ 100g
- ツナ缶 1/2缶
- ⭐︎水 100cc
- ⭐︎だし醤油 大さじ1 1/2
- ⭐︎砂糖 小さじ2
- ⭐︎みりん 大さじ1
作り方
- 1 耐熱容器に冷凍かぼちゃと⭐をいれる。
- 2 かぼちゃの上にツナをのせ、ふんわりラップをかける。
- 3 600wで6〜7分加熱する。
-
4
レンジから取り出しそのまま粗熱をとる。
味が染みたら完成です！
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