高野豆腐としらすと炒り卵の混ぜご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   高野豆腐の煮物は小さく切る。

2. 2

   テフロン加工のフライパンに☆全て入れてよく混ぜてから火をつける。

3. 3

   火を付けて、シリコンのホイッパーでポロポロになるまで混ぜ続けて炒り卵を作る。

4. 4

   温かいご飯に①③しらすを入れて混ぜ合わせたら完成です。