あらめとこんにゃく、人参のツナ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは小さく切ってレンジ５００㍗で２分加熱して出てきた水分を捨てる。

2. 2

   人参も薄切りにする。

3. 3

   あらめは被るくらいの水に５分ほど浸けて戻して水気を切る。

4. 4

   鍋に材料全て入れて煮たったら蓋をして10分ほど煮たら完成です。