ケフィアとカカオニブでヘルシーデザート レシピ・作り方
材料(1人分)
- ケフィア 大さじ大盛り3-4杯
- カカオニブ ひとつまみ
- 冷凍ラズベリー 2-3つまみ
- ストロベリーソース 1-2まわし
作り方
- 1 器によく混ぜたケフィアを入れる。
- 2 1 の中央にカカオニブを乗せ、冷凍ラズベリーを全体にちりばめる。
- 3 2 にソースをかけて出来上がりです。
きっかけ
ダイエット中の夫の食後のデザートとして作りました。
おいしくなるコツ
ケフィアをしっかりと混ぜ、食べる時によく混ぜて食べると酸味と甘味が合わさって、爽やかなデザートに仕上がります。
- レシピID:1010033441
- 公開日:2020/07/02
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- デザート
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