ケフィアとカカオニブでヘルシーデザート レシピ・作り方

ケフィアとカカオニブでヘルシーデザート
  • 5分以内
Jinka
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ケフィアとカカオニブでさっぱりヘルシーダイエット

材料(1人分)

  • ケフィア 大さじ大盛り3-4杯
  • カカオニブ ひとつまみ
  • 冷凍ラズベリー 2-3つまみ
  • ストロベリーソース 1-2まわし

作り方

  1. 1 器によく混ぜたケフィアを入れる。
  2. 2 1 の中央にカカオニブを乗せ、冷凍ラズベリーを全体にちりばめる。
  3. 3 2 にソースをかけて出来上がりです。

きっかけ

ダイエット中の夫の食後のデザートとして作りました。

おいしくなるコツ

ケフィアをしっかりと混ぜ、食べる時によく混ぜて食べると酸味と甘味が合わさって、爽やかなデザートに仕上がります。

  • レシピID:1010033441
  • 公開日:2020/07/02
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デザート
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