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煮干し粉入りのわかめおにぎり レシピ・作り方
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4045g
煮干し粉入れてカルシウム(*´∀`*)
みんながつくった数
6
件
材料(2人分)
ご飯
400㌘
乾燥ワカメ
大さじ1
水
大さじ1強
煮干し粉
小さじ1
塩
小さじ1/3
砂糖
少々
作り方
1
乾燥ワカメは麺棒等で砕いたもの使用。
耐熱容器に入れて水も入れてレンジ500㍗で30秒加熱する。
2
ボウルに温かいご飯を入れて残りの材料全て入れて良く混ぜる。
3
ラップを使っておにぎりにしたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝に!
公開日:2020/06/14
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このレシピを作ったユーザ
4045g
☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
つくったよレポート(
6
件)
2020/11/20 07:22
雑穀米で作りました!お弁当に入れさせてもらいました!いつもありがとうございます★
ちゆこ
2020/09/15 11:23
美味しかったです!
・ピクルス・
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