煮干し粉入りのわかめおにぎり レシピ・作り方

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4045g
煮干し粉入れてカルシウム(*´∀`*)
みんながつくった数 6

材料(2人分)

ご飯
400㌘
乾燥ワカメ
大さじ1
大さじ1強
煮干し粉
小さじ1
小さじ1/3
砂糖
少々

作り方

  1. 1
    乾燥ワカメは麺棒等で砕いたもの使用。

    耐熱容器に入れて水も入れてレンジ500㍗で30秒加熱する。
  2. 2
    ボウルに温かいご飯を入れて残りの材料全て入れて良く混ぜる。
  3. 3
    ラップを使っておにぎりにしたら完成です。

きっかけ

朝に!

公開日:2020/06/14

関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当(大人用)わかめその他のおにぎりおにぎりのお弁当(子供用)

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

つくったよレポート( 6 件)

2020/11/20 07:22
雑穀米で作りました!お弁当に入れさせてもらいました!いつもありがとうございます★
ちゆこ
2020/09/15 11:23
美味しかったです!
・ピクルス・

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