煮干し粉入りのわかめおにぎり レシピ・作り方

煮干し粉入りのわかめおにぎり
  • 約10分
4045g
4045g
煮干し粉入れてカルシウム(*´∀`*)

材料(2人分)

  • ご飯 400㌘
  • 乾燥ワカメ 大さじ1
  • 大さじ1強
  • 煮干し粉 小さじ1
  • 小さじ1/3
  • 砂糖 少々

作り方

  1. 1 乾燥ワカメは麺棒等で砕いたもの使用。

    耐熱容器に入れて水も入れてレンジ500㍗で30秒加熱する。
  2. 2 ボウルに温かいご飯を入れて残りの材料全て入れて良く混ぜる。
  3. 3 ラップを使っておにぎりにしたら完成です。

きっかけ

朝に!

  • レシピID:1010033065
  • 公開日:2020/06/14
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つくったよレポート(6件)

  • ちゆこ
    ちゆこ
    2020/11/20 07:22
    煮干し粉入りのわかめおにぎり
    雑穀米で作りました!お弁当に入れさせてもらいました!いつもありがとうございます★
  • ・ピクルス・
    ・ピクルス・
    2020/09/15 11:23
    煮干し粉入りのわかめおにぎり
    美味しかったです!
  • 桜 咲子❤️
    桜 咲子❤️
    2020/08/14 14:44
    煮干し粉入りのわかめおにぎり
    美味しかったです
  • さやか1120
    さやか1120
    2020/08/04 23:20
    煮干し粉入りのわかめおにぎり
    美味しかったです☆

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