離乳食にも♪リゾット風トマトの炊き込みご飯 レシピ・作り方

離乳食にも♪リゾット風トマトの炊き込みご飯
  • 約1時間
  • 300円前後
もよよん
もよよん
丸ごとトマトをお米と一緒に炊飯器で炊きます♪生トマトを食べてくれない赤ちゃんの離乳食にも♪

材料(6人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはみじん切り、トマトはヘタをとる
  2. 2 米を洗ったら野菜ジュースと水をいれ、新玉ねぎ、ツナ缶、トマトは丸ごと入れ、炊飯器で炊く
  3. 3 炊けたらトマトを取り出し皮をむく。
    ペロンとすぐ剥けます
  4. 4 トマトを戻し、混ぜ合わせる
  5. 5 器に盛ったらら粉チーズをかけてください。もちろんお好みで混ぜ込んでも、沢山入れてもokです

きっかけ

生トマトを食べてくれない赤ちゃんに♪

おいしくなるコツ

野菜ジュースと水を合わせて通常の3合分になればokです。赤ちゃん用にかなりの薄味です。大人はお好みで胡椒などどうぞ

  • レシピID:1010030927
  • 公開日:2020/03/24
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カテゴリ
トマト全般ツナ缶玉ねぎ離乳食完了期(12ヶ月以降)リゾット
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