オクラの豚バラ巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはガクを取り、塩でこすり合わせ水で流します。
   塩を少し入れたお湯でオクラを1分くらい茹で水で流して、水気を切ります。

2. 2

   オクラに豚バラ肉を巻き、小麦粉を薄くふりかけるくらいで大丈夫です。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れ、こんがり焼けたら、焼肉のタレを入れ絡めて出来上がりです。

4. 4

   お皿に盛って、ごまと一味唐辛子をかけてください。