カリフラワーとスナップえんどうのカレー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは一口サイズにスナップえんどうは筋を取ってください。軽く洗って耐熱皿に並べ2分ほどレンジにかけます。

2. 2

   ベーコンは2センチ幅に切ります。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、そこにベーコンを入れて炒めます。

4. 4

   カリフラワーとスナップえんどうを入れ、鷹の爪、カレー粉、味塩コショウ、調理酒を入れ1分ぐらい炒めて出来上がりです。