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蟹かまと青菜のラー油あえレシピ・作り方

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蟹かま、ほうれん草、沢庵の、ピリ辛和え・・・

材料（２人分）

カニカマ: 50ｇ

ほうれん草（茹でたもの）: 2株

沢庵（薄切り）: 4～5切れ

★食べるラー油: 小さじ1/4

★うすくち醤油: 少々

白ごま: 少々

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作り方

1

◆カニカマは細く裂く

◆ほうれん草は根元を落とし、2～3ｃｍに切って絞る

◆沢庵は細切りにする
2

◆カニカマ、ほうれん草、沢庵を合わせ、（★）を和える

◆盛りつけて白ごまをふる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食材はすべて冷やしておき、和えたらすぐ供す

きっかけ

簡単おつまみ

公開日：2020/02/02

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関連情報

カテゴリ: カニカマたくあんラー油・食べるラー油ほうれん草のおひたしほうれん草

関連キーワード: 蟹かまぼこたくわん簡単あえもの簡単おつまみ

料理名: 蟹かまと青菜のラー油あえ

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きばななんでもない日々のお惣菜。。。。。。。

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