辛くない!トリチリ レシピ・作り方

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うめぐ
エビの代わりに鶏肉にしました。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

鳥ささみ
3〜4本
ケチャップ
大さじ2
大さじ1
醤油
大さじ1/2
鶏ガラスープの素
小さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    ケチャップ、酒、醤油、砂糖、鶏ガラスープの素を混ぜておく。
  2. 2
    ネギをみじん切りにし、先ほどの混ぜた調味料の中に入れる。
  3. 3
    ささみをそぎ切りにする。
  4. 4
    切ったささみに片栗粉をまぶす。
  5. 5
    熱したフライパンにごま油をひき、ささみにしっかり火を通す。
  6. 6
    ささみに火が通ったら、火を弱め、混ぜておいた調味料を加えて絡めて完成。

きっかけ

ささみを美味しく食べたくて

公開日:2019/05/19

関連情報

カテゴリ
ささみ簡単鶏肉料理夕食の献立(晩御飯)簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/09/16 13:57
エビチリよりお安く完成で助かりました(^^)パサつかず美味しく出来て大満足でした!
こもたん
とっても嬉しいレポートありがとうございます(o^^o)

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