かぼちゃと鮭フレークのマヨネーズご飯レシピ・作り方

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かぼちゃの甘さが美味しい～(^o^)/

材料（1人分）

ご飯: 1００㌘

かぼちゃ: ８０㌘

鮭フレーク: 大さじ1

マヨネーズ: 大さじ1弱

醤油: 少々

作り方

1

かぼちゃは小さく切りレンジ５００㍗で1分半加熱する。
2

器にご飯を入れて①を乗せて、鮭フレークを乗せる。

マヨネーズ、醤油をかけたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

全部混ぜてかぼちゃの甘さが旨い☆

きっかけ

朝に～！

公開日：2019/01/07

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カテゴリ: かぼちゃ鮭フレーク

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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