ピーマン、玉ねぎ、豚肉のレンジ炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 玉ねぎは千切り、ピーマンは乱切りにして耐熱容器に入れてグレープシードオイルを入れて混ぜる。
- 2 豚肉は小さく切って塩コショウし、①の上に乗せる。
-
3
レンジ５００㍗で５分加熱して取り出す。
出てきた水分は取り除き(味噌汁やスープ等に入れると美味しい)粉末焼きそばソースを入れて混ぜ合わせる。 - 4 再度レンジ５００㍗で1分加熱して完成です。
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