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レタス&人参&蒸し鶏のサラダ レシピ・作り方

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4045g
グレープシードオイルとめんつゆと酢で美味しい～(^o^)v

材料（2人分）

レタス
３枚
人参
３センチ
蒸し鶏
1００㌘
☆グレープシードオイル
少々
☆めんつゆ(３倍濃縮)
少々
☆ﾀﾏﾉｲ リンゴ酢
少々
☆塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    レタスはさっと洗って手で千切る。

    人参はののじサラダ下ろしでおろす。

    蒸し鶏は細く割く。
  2. 2
    ボウルに①と、☆を入れてさっと混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

グレープシードオイルで♪

きっかけ

蒸し鶏を作ったので♪

公開日：2018/07/12
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関連情報

カテゴリ
人参サラダ蒸し鶏レタス

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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