カレイとブロッコリーの煮付 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カレイをフライパンに入れて☆を入れて落し蓋をして蓋をして５分ほど煮る。

2. 2

   ①の間にブロッコリーをレンジ５００㍗で1分加熱しておく。

3. 3

   ①が、煮上がったらブロッコリーも入れて煮汁を絡めながら1分ほど煮たら完成です。