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鶏むね肉でそぼろ(焼肉のたれ) レシピ・作り方

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4045g
包丁でトントン！焼肉のたれで美味しい(o^O^o)

材料（４人分）

鶏むね肉
1枚
焼肉のたれ
５０㏄
砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    むね肉の皮を取り包丁で小さく切ってから叩いてミンチ状にする。
    フライパンに材料全て入れて混ぜてから火を付ける。
    混ぜながら炒めて水気がなくなるまで炒めたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏むね肉を大量に買ったので！

公開日：2018/01/20
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カテゴリ
鶏むね肉焼肉のたれ

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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