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白滝で簡単チャプチェ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
niconicokujira
白滝を使ってヘルシーなチャプチェです
材料(2人分)
白滝
1袋
人参
半分
ピーマン
3個
ごま油
大さじ1
★醤油
大さじ1
★オイスターソース
大さじ1
★味醂
大さじ1
★砂糖
小さじ2
★酒
大さじ1
白ごま
少々
にんにく
1かけら
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作り方
1
白滝を熱湯にサッとくぐらせたら食べやすい長さに切る
2
人参、ピーマンを細切りにする
ニンニクを薄切りにする
3
★の調味料を混ぜ合わせる
4
フライパンにごま油を熱し、ニンニク、人参、ピーマン、白滝の順で炒める
5
野菜がしんなりしてきたら★の調味料を入れて、混ぜ合わせ汁気がなくなってきたら火を止める
6
皿に盛り付けて、白ごまを振りかけたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単、ヘルシーなチャプチェを考えて
公開日:2017/10/16
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