材料(1人分)
- タマチャンショップの三十雑穀米ご飯
- 150㌘
- 数の子
- 1本
- 人参
- 2センチ
- 納豆のたれ
- 1袋
- 辛子
- 納豆附属のもの1袋
- 青のり
- 少々
- マヨネーズ
- 大さじ1
作り方
-
- 1
-
- 米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水50㏄追加し、30分ほど置いてから炊飯する。炊きたがったら良く混ぜる。
-
- 2
- 人参はみじん切りにしてレンジ500㍗で1分加熱する。その間に数の子を小さく切る。
上記と納豆のタレと辛子とマヨネーズを良く混ぜる。
①を器に入れて上記を乗せて青のりを振れば完成。
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