なすびの創味シャンタン炒めレシピ・作り方

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とろとろ美味しい(^ー^)☆

材料（２人分）

長茄子: １本

油: 大さじ１／２

創味シャンタン: 小さじ１弱

作り方

1

茄子は棒状に切り水に５分ほど浸けておく。
水気を切り、フライパンに油と共に入れて炒める。
茄子が綺麗な色になってきてら創味シャンタンを入れて混ぜ炒めたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

長茄子を買ったので♪

公開日：2017/03/01

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カテゴリ: なす全般

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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