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鯖缶となすびの丼 レシピ・作り方
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4045g
簡単で美味しい(^ー^)☆
材料(1人分)
なすび
1/2本
鯖缶
1/3缶
ごま
小さじ1/3
ご飯
150㌘
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作り方
1
なすびは皮を剥いてラップに包みレンジで1分加熱して取り出し水に浸ける。触れるくらいになったら食べやすい大きさに切る。鯖缶は軽く潰してなすびと混ぜる。
2
温かいご飯をお茶碗に入れて①を乗せてごまをかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
丼が食べたくて♪
公開日:2016/07/29
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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