小松菜とリンゴ、はちみつ、ヨーグルト レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
小松菜は茹でたものを2センチの長さに切る。
水と小松菜をミキサーに入れて撹拌させる。
そこに残りの材料全て入れて撹拌させたら完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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