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大豆とブロッコリーとちくわの煮物 レシピ・作り方

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4045g
こんな組み合わせで作るの初めて☆ちくわの旨味が出て美味しいです(^○^)

材料(2人分)

大豆水煮
1/2CUP
ちくわ
2本
ブロッコリー
1/2個
酒・醤油・みりん
各大さじ1
砂糖
大さじ1/2
50CC
とろみちゃん
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ちくわ、ブロッコリーは小さく切る。
  2. 2
    鍋に材料すべて入れて調味料もすべて入れて煮る。
    ブロッコリーが柔らかくなったら、トロミちゃんを入れてタレを絡めるように混ぜれば完成です。

おいしくなるコツ

煮汁にとろみを付けることです。

きっかけ

ある物を煮てみました。

公開日:2014/04/21

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐ちくわブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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