レンジで簡単♦♦♦カレイの煮つけ（胡麻風味） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シリコンスチーマー（魚一切れが丁度収まる大きさのもの）に※を入れて混ぜる。そこにカレイを入れて両面に調味料をつける。

2. 2

   ふたをしてレンジ500Wで2分。（レンジ時間は調整してください）カレイをお皿に乗せる。

3. 3

   残りのお汁に片栗粉を入れて混ぜて500W1分チンする。ごまを加えて混ぜ、カレイの上に乗せれば完成。