グリルマグロのおかずサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マグロは一口大に切ります
   Aの調味料に1時間ぐらい漬け込みます
   テフロンのフライパンでマグロを両面3分、こんがり焼き目がつくまで焼きます

2. 2

   アボカドは皮を剥き、一口大に切ります
   トマトは半月に切ります

3. 3

   お皿に、マグロ、アボカド、トマトを盛り付け、Bを混ぜたもをかけます