離乳食 手掴み食べOK 納豆とほうれん草のやきめし レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白ご飯
- 1人分
- 納豆
- 1／2パック
- 湯がいたほうれん草
- 20g
- 卵
- 1／2個
- バター
- 少し
作り方
-
- 1
- ほうれん草は細かくきざんでおく。
卵を溶いておく。
-
- 2
- バター以外の材料を全て混ぜる。
-
- 3
- フライパンにバターをひいて、２を炒めて出来上がり。
おいしくなるコツ
うちの子はバターだけの味付けで食べますが、仕上げにしょうゆを少し入れて炒めてもおいしいです。
きっかけ
納豆をべたべたにならずに食べさせるために
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手掴み食べでも手がべたべたになりにくいです。