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チーズと大葉のはさみトンカツ レシピ・作り方
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shino8631
揚げ焼きにすることでカロリーをダウン。
チーズや大葉をはさんでおいしさはアップ♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
トンカツ用豚肉
2枚
塩、こしょう
各少々
大葉
2枚
スライスチーズ
2枚
小麦粉、卵、パン粉、揚げ油
各適量
作り方
1
豚肉は厚みが半分になるように切り込みを入れて開き、塩、こしょうをふって小麦粉をまぶし、大葉、チーズをはさんで元の形にもどす。
2
小麦粉、卵、パン粉の順に衣をまぶし、5ミリぐらいの油を入れたフライパンで焼く。
3
きつね色になったら裏返し、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーなトンカツにしたくて。
公開日:2011/08/23
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関連情報
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その他の豚肉
しそ・大葉
料理名
チーズと大葉のはさみトンカツ
このレシピを作ったユーザ
shino8631
料理を作るのはとっても苦手でしたが、子供が生まれてから頑張って作るようになりました♪ 簡単でおいしいレシピを日々開発中です。
つくったよレポート(
1
件)
2013/03/20 15:21
少量の油でも、こんがりカリッと香ばしくて、とっても美味しいトンカツができました♪ とろ~りチーズと大葉で、美味しさも更にUP最高です☆ ご馳走さま^^*
はなまる子♪
わわわっ!めっちゃ美味しそうぅぅぅ~❤ 変わりダネトンカツもたまにはいいですよね♪ ステキなレポートをありがとうございます!!
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