ほうれん草の納豆あえレシピ・作り方

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納豆はたんぱく質やビタミンが豊富で消化も良く、離乳食に最適！
ほうれん草ともよく合うし、作るのも簡単です♪

材料（1人分）

ひき割り納豆: 大匙1

ほうれん草: 1株

みそ: 小匙1/5

和風だし: 小匙1

作り方

1

ほうれん草はやわらかくなるまでゆで、水にさらして水気を絞り、細かく刻む。
2

ひき割り納豆にみそと和風だしを混ぜ合わせ、①を和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆が好きなのでいろんな野菜と組み合わせてみようと思い。

公開日：2011/08/02

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）

料理名: ほうれん草の納豆あえ

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shino8631 料理を作るのはとっても苦手でしたが、子供が生まれてから頑張って作るようになりました♪ 簡単でおいしいレシピを日々開発中です。

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