油揚げにIN☆　キムチーズ納豆シソ♪ レシピ・作り方

Name: 油揚げにIN☆ キムチーズ納豆シソ♪
Yield: ２
Ingredients: 油揚げ（１０cm×１０cm） ８枚; 納豆 ２パック; キムチ ５０g; シソ １０枚; ミックスチーズ ３０g; ゴマ油 大さじ１×２; 麺つゆ 小さじ１

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我家の☆毎日ゴハン

パリッとした油揚げから、どっさり具が出てきてウマ〜♥

材料（２人分）

油揚げ（１０cm×１０cm）: ８枚

納豆: ２パック

キムチ: ５０g

シソ: １０枚

ミックスチーズ: ３０g

ゴマ油: 大さじ１×２

麺つゆ: 小さじ１

作り方

1

油揚げの端を１cm程ハサミで切り、そこからハサミを入れて１辺を切り開き袋状にする。
2

ボールにキムチを入れ、ハサミで食べやすい大きさに切る。
青じそは千切り・納豆はパック内で混ぜ、チーズ・ゴマ油（大さじ１）・麺つゆと一緒にキムチと混ぜる。
3

２を８等分にして１の油揚げを詰めて平らにする。
4

フライパンにゴマ油を入れ、中火で３を両面焼いたら完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでチーズをタップリにしたり、ゴマを入れても美味です♥

きっかけ

主役じゃない材料でも、ボリュームをだしたかったので・・・。

公開日：2011/07/28

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このレシピを作ったユーザ

我家の☆毎日ゴハン 3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤ これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪ ◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。 ◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。 ◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。 ◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。