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食べるスープ♥ ごろごろ野菜のコーンスープ♪ レシピ・作り方

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我家の☆毎日ゴハン
ごろごろ野菜が入って、食べごたえがあります♪ 子供用にはご飯を添えても◎です♥

材料(4人分)

ホールコーン
350〜400g
玉ねぎ(中)
2個
じゃがいも(中)
2個
パセリ
お好みで
豆乳
400cc
塩コショウ
適宜
中華スープの素(顆粒)
小さじ2
麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ1
バター
5g
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作り方

  1. 1
    鍋に汁ごとのコーンと豆乳を入れ、ハンドブレンダーでクリーム状にする。
    ※少し形が残っていても大丈夫です。
  2. 2
    ジャガイモは1センチ角に切り、レンジで3分程チンする。
    玉ねぎも1cm角に切る。
  3. 3
    フライパンにバターを入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒め、ジャガイモも加えてこんがり炒める。
  4. 4
    1に3とパセリを入れ、中華スープの素・麺つゆ・塩コショウで調味する。

おいしくなるコツ

大人用には黒胡椒もあいますよ♪

きっかけ

子供達に野菜をたっぷり食べさせるため、食べやすいコーンスープに入れました♪

公開日:2011/07/23

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ
料理名
コーンスープ

このレシピを作ったユーザ

我家の☆毎日ゴハン 3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。 ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤ これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪ ◆毎日食べているもの:キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。 ◆積極的に食べたいもの:海藻・豆乳。 ◆好きな調味料:ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。 ◆好きな食材:豚バラ肉・あんこ。

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