胃が疲れている時にお勧め　レモングラス緑茶レシピ・作り方

Name: 胃が疲れている時にお勧め レモングラス緑茶
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 緑茶 茶葉 小匙１; レモングラス 乾燥 小匙１; 熱湯 １５０ｃｃ

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5分以内
100円以下

☆★☆★ANNA★☆★☆

脂っこいものを食べたときや、胃がすきっりしないときにお勧めです。
レモングラスの香りが胃を爽やかにしてくれます

乾燥レモングラスはカルディーでよく売っています

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

緑茶　茶葉: 小匙１

レモングラス　乾燥: 小匙１

熱湯: １５０ｃｃ

作り方

1

急須に緑茶、レモングラスを入れ熱湯を注ぎます。

１分蒸らす
2

よく混ぜてカップに注いでください

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘味料等は入れない方がすっきり味わえ、胃腸の負担も減ります

きっかけ

エスニック食材の乾燥レモングラスもお茶にすると美味しいです。緑茶に混ぜてに日本人向けにアレンジしました

公開日：2011/03/09

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